久しぶりにショッピングモールへお買い物に行きました。
目的のお店を数件まわり、予定していた買い物は終了。
覗いてみたいお店が何件かあったので
来たついでに寄り道を。
歩いている途中で知り合いからメールが届き
内容を確認すると、できるだけ早く返信が必要でした。
ちょっと込み入った内容だったので
椅子に座ってメールをと思い
空いている椅子やソファを探しましたが
どれも満員。
どこかカフェにでも入ろうかと思いつつ歩いていると
「ちょっとひと休み」の文字が目に入りました。
５分100円。
迷わず座り100円を投入。
メールを打ちながら初めてのマッサージチェアー体験。
座りたい一心で、正直それほど期待はしていなかったけれど
これがびっくり！すごくいい感じ。
腰のあたりと足のふくらはぎ。
たった５分だけど本当にリフレッシュしました。
それほど疲れている感じではないつもりでしたが
マッサージチェアーのあとは足が軽くなり
体も楽になりました。
数ヶ月に一度位、体が辛くなるとマッサージやら整体やら
60分から90分の施術を受けることがあるのですが
たとえ５分でもこまめにケアしたほうが
日々過ごしやすいのでは？と思いました。
ショッピングモールに行ったらまた利用しようっと。
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